الفيتامينات والمعادن

١٬٢٦٦ Hits - نوفمبر ١٢, ٢٠٢٠, ٥:٤٧ ص - Abd elshfi

إن أجسامنا مع التقدم في العمر تفتقد الكثير من العناصر الغذائية الهامة المفيدة لصحة الخلايا والأنسجة فيسارع الإنسان إلى الحفاظ على صحته خاصة مع التقدم في العمر، وذلك بالتركيز على أسلوب غذائي صحيح، وكذا النوم الكافي والابتعاد عن التوتر والاكتئاب ؛ ليحافظ على القوة والشباب ، لكن ذلك لا يكفي فلابد من أدوية تساعد على ذلك ومن أهم هذه الأدوية هذا الأنزيم السحري العجيب ؛ وليس له أي مضاعفات جانبية .

أهم الفيتامينات ومصادرها والأمراض الناجمة عن نقصها

١٬٤٥١ Hits - نوفمبر ١١, ٢٠٢٠, ١٢:٣٢ م - سوسن جمال

يتناول هذا الموضوع العديد من الفيتامينات ويشرح مصادرها والأمراض التي تنجم عن نقصها.

الفيتامينات والمعادن

الأطعمة الغنية بفيتامين د : وفوائده

٨٥٨ Hits - نوفمبر ٦, ٢٠٢٠, ٩:٣٨ م - Moataza Magdy

فيتامين د هو من اكثر الفيتامينات الهامه لجسم الانسان ويطلق عليه فيتامين الشمس لان الشمس تعتبر المصدر الرئيسي للحصول عليه...

صحة

كل مايخص فيتامين B12

٦٬٨٢٠ Hits - نوفمبر ٤, ٢٠٢٠, ١٢:٤٨ ص - سوسن جمال

هيا بنا نتعرف على فيتامين B12 وكل ما يتعلق به من نقص وعلاج ووقاية.

الفيتامينات والمعادن

كل ما يجب أن تعرفه عن الفيتامينات و المعادن

١٬٣٨٨ Hits - سبتمبر ٣٠, ٢٠٢٠, ١٢:٠١ م - لانا

تعد المعادن و الفيتامينات من أهم العناصر للحفاظ على صحة الجسم

الفيتامينات والمعادن

فيتامينات مهمة ضد كورونا

١٬٣٤٨ Hits - سبتمبر ٢٦, ٢٠٢٠, ٢:٠٤ ص - لانا

خلال الأسابيع الماضية كثر الحديث عن دور لفيتامينات معينة في التصدي لفيروس كورونا المستجد المسبب لمرض كوفيد-19، ونقدم في هذا المقال أحدث ما توصل له العلماء.

الصحة الجسدية

المرض الخفي الذي يسبب نقص فيتامين د و يقلل المناعة

٢٬٤٢٦ Hits - سبتمبر ٢٣, ٢٠٢٠, ٣:١٧ ص - لانا

سوف نتحدث عن سبب هام لنقص فيتامين دال . يوجد أكثر من مليار شخص على هذا الكوكب ليس لديهم ما...

الفيتامينات والمعادن

فوائد فيتامين ج المذهلة

١٬٦٥٩ Hits - سبتمبر ٢٣, ٢٠٢٠, ٢:٠١ ص - Rahaf Alotoum

يُعرف فيتامين ج (Vitamin C) باسم حمض الأسكوربيك (Ascorbic acid) هو أحد الفيتامينات الأساسية والضرورية للجسم، ويُعد من الفيتامينات الذائبة...

الفيتامينات والمعادن