هي الثقة و سكون القلب وعدم القلق،وهي حالة من الهدوء، والسلام، وراحة البال،وهي حالة شعورية تحتاج إلى مسببات لحدوثها مثل...
Read More
التفكير من النشاطات الجيدة، والتي من خلاله يقوم الإنسان بما لديه من مشاغل وحل مشاكل وإدارة اشغاله فالتفكير نعمة رزقنا...
Read More
الرشوف(المدقوقة) وهي أكلة أردنية منتشرة بين أبناء البدو في شمال ووسط وجنوب المملكة الأردنية الهاشمية، ويتم إعدادها من ثلاثة مواد...
Read More
الصيام المتقطع :-تشهد حمية الصيام المتقطع رواجا كبيرا في الوقت الحالي. وهي الامتناع عن تناول الطعام لساعات معينة من...
Read More
هو قدرة الفرد على التعرف على عواطفه الشخصية، وفهمها وإدراك مدى تأثيرها على من حوله،والسيطرة على سلوكهم وضبطه، وإدراة مشاعرهم...
Read More
هي المؤثرات التي يتعرض لها الأفراد بسبب العمل والدراسة ومتطلبات الحياة اليومية، تؤثر ضغوطات الحياة في نشاطاتنا وممارساتنا اليوميّة، مما...
Read More