صحة

خطوات صحيّة لتحافظ على صحتك وتبدو أصغر سنًا

٢٠١ Hits - يناير ١٧, ٢٠٢١, ٢:٤١ ص - Doaa

تعتبر الشيخوخة مرحلة عمرية يمر بها الجميع، ولكن نفضل جميعنا المحافظة على شبابنا وأن نبدو أصغر سنًا. فعادة ما يتجه الكثير من كبار السن إلى ارتداء ملابس. تجعلهم يبدو أصغر سنًا، أو صبغ الشعر أو وضع مساجيق التجميل بالنسبة للنساء. لحسن الحظ، هناك عدد من الخطوات الصحية والسلامة لو اتبعتها فإنه يمكنك أن تؤخر من ظهور علامات الكبر في السن.

صحة

البواسير أسباب و أعراض

١٠١ Hits - يناير ١٧, ٢٠٢١, ١:٣٥ ص - Khawla

في هذا المقال الموجز نعرض عليكم تجيعمية لاسباب و أعراض البواسير إضافة إلى بعض الأعراض المشتركة لها مع أمراض مشابهة...

صحة

الذبابة الطائرة في العين - أسباب ظهور عوائم العين وهل يختفي الذباب الطائر مع الوقت؟

١١٩ Hits - يناير ١٧, ٢٠٢١, ١:١٣ ص - Zeiad Zahra

يعاني كثير من الناس من ظهور ما يطلق عليه الذباب الطائر في مجال الروئية مما يتسبب لهم في الانزعاج خصوصا...

صحة

10 نصائح تساعد في الحفاظ على الوزن الصحي خلال الشتاء

٢٧٠ Hits - يناير ١٦, ٢٠٢١, ٤:١٢ م - إيمان خالد الأخرس

10 نصائح تساعد في الحفاظ على الوزن الصحي خلال الشتاء

صحة

بلع اللسان

١٩٩ Hits - يناير ١٦, ٢٠٢١, ٣:٥٩ م - Anoud Alidmat

بلع اللسان، وضعية الأمان الجانبي، انسداد المجاري التنفسية، الإصابات الرياضية، إسعاف الإصابات الرياضية،

صحة

المدة الزمنية المثالية للقيلولة

٢٥٥ Hits - يناير ١٦, ٢٠٢١, ٧:٣٨ ص - إيمان خالد الأخرس

من أكثر المشكلات التي تواجه الأشخاص في الوقت الحالي وبخاصة الموظفين والأمهات مشكلة قلة النوم، ويعانون أيضًا من عدة أسباب تجعل النوم لديهم من الأر التي لا تحدث بسهولة، وهنا فإنّ أنسب ما يمكن تقديمه للجسم من أجل إرضائه هو قيلولة رائعة.

صحة

منبهات طبيعية

٤٨٢ Hits - يناير ١٦, ٢٠٢١, ٧:٠٥ ص - Islam ibrahim

منبهات طبيعية غير مضرة بالجسم، وأضرار السهر على الجسم

الاسعافات الأولية

إنقاذ العالقين في الكوارث

٢٢٤ Hits - يناير ١٥, ٢٠٢١, ٣:٥١ ص - Anoud Alidmat

إنقاذ العالقين في الكوارث ، علوم الدفاع المدني ،الإنقاذ، الكوارث الطبيعية، إخلاء محاصرين، طريقة حمل وإخلاء المصابين، الحملات المفردة، الحملات...

صحة

ما بعد الإصابة بفيروس كورونا

١٢٣ Hits - يناير ١٥, ٢٠٢١, ٣:٣٠ ص - Amal

الآثار التي تنتج بعد الإصابة بفيروس كورونا والاجسام المضادة التي ينتجها الجسم بعد الإصابة